heal yourself 4번SEXUALITY

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섹슈얼리티는 삶의 자연스러운 부분입니다. 당신의 친밀하고, 감각적이고, 열정적인 본성을 받아들이고 즐기세요. 당신의 섹슈얼리티를 탐구하는 시간을 가지세요. 당신은 스스로에 대해 어떻게 생각하나요? 당신은 당신의 섹슈얼리티와 관련하여 섹시하고, 매력적이고, 행복하다고 느끼나요 아니면 당신 자신을 혹독하게 판단하나요? 당신은 당신의 섹슈얼리티와 관련하여 상처받은, 수치심 또는 죄책감에 대한 오래된 감정을 떨쳐버릴 필요가 있습니다. 만약 당신이 연애를 하고 있다면 당신은 로맨스를 되살리고, 자극적이고, 자극적인 것들을 자극할 필요가 있습니다. 섹스를 믿을 수 없을 정도로 만족스럽고, 유혹적이고, 신나고, 유기적인 경험으로 만들기 위해서 당신은 당신의 방어와 파트너와 친밀해지는 것에 대한 두려움에서 벗어날 필요가 있습니다. 통제를 포기하고, 방심하지 않고, 황홀하고, 행복한 열정으로 빠져들세요. 창조적이 되고, 연인과 의사소통하고, 서로를 흥분시킬 새롭고 흥미로운 방법들을 찾으세요.
액션.
여러분은 여러분의 몸을 사랑할 필요가 있습니다. 거울 앞에 서서, 벌거벗고, 여러분의 신체적 외모가 아름다운 것이 무엇인지를 발견하세요. 손을 천골 중심에 대고, 섹시한 음악을 틀고, 감각적이고, 창조적이고, 자유로운 방식으로 움직이세요. 앞으로 2주 동안 매일 이것을 하세요. 만약 여러분이 연애를 하고 있다면, 사랑과 열정을 포함할 파트너와 로맨틱한 데이트를 하세요. 감각적이거나 에로틱한 마사지로 시작해서 더 나아가세요. 무엇이 여러분에게 즐거움을 줄 것인지 서로에게 물어보고, 창의적이고 새로운 것들을 시도하세요! 만약 여러분이 게임을 한다면, 여성적이고 남성적인 양극성의 힘을 탐구하세요
#heal yourself 4번SEXUALITY
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